”廷达瑞奥斯在叫着节奏，指挥练功方法。“二。”
　　小男子汉们听爸爸说一，就把右手收回来以拳头靠肩的姿势把手中的砖头用手托着握紧拳头，握紧手。
　　“三。”
　　一是收回右手，二是收回左手，三是把右手旋转握砖打出去。
　　“四。”
　　四是把打出去的右手再旋转收回。
　　“五。”
　　五是把左手旋转打出去。
　　“六。”
　　六是把左手收回。以一到六为一个单元，每做完十个单元小歇一会儿。
　　这是下午半下昼时分，丽达吩咐小海伦在写哥哥们