种灵魂的感悟。
　　灵魂的感悟不会让自己的身体素质增加，但是会让自己的灵魂得到提高，许多人，都是肉体强大终其一生心灵都不会强大。都是用一些事情极力的掩盖自己的懦弱。
　　有的人在自己弱小的时候，受欺负，心理面敢怒不敢言。等到自己慢慢的强大之后，就会反过来换着方法的欺负弱小，这就是心灵的弱小，接着欺负别人来显示自己的强大，殊不知越是欺负人，自己的弱小就越是暴露无遗。
　　这种人终其一生也就是一个十分不足道的小人